Buiten
De natuur werkt helend voor lichaam en geest. Buiten zijn activeert een meer open en creatieve manier van denken, voelen en handelen. Zo kom je letterlijk en figuurlijk beter in beweging. Op een ontspannen manier met de natuur als inspirerende omgeving.
Wandelsessies kunnen fijn zijn om bij jezelf in te checken. Om in en met behulp van de natuur te reflecteren op je ervaringen en vooruit te blikken op de toekomst. Het is altijd zinvol om er even tussenuit te stappen, bij jezelf stil te staan en op een natuurlijke manier met jezelf te verbinden.
op Avontuur
Meerdaagse trips in de natuur hebben een nog groter effect op je welzijn. Om te beginnen even uit je dagelijkse leven en omgeving te zijn. Voor jezelf de tijd en ruimte te nemen met een stimulerend programma en proces in en met de natuur als inspiratiebron. Dat levert altijd veel rust, energie en inzichten op.
En reset en een herijking in wat voor jou belangrijk is.
Sinds 2020 begeleid ik groepen in de natuur. En samen met Jorn Vetter van Mountain Medicine organiseer ik de laatste jaren de Nature of Self retraites in Zweden en seizoensgebonden immersion weekenden in Nederland. Met onder andere een zweet hut, mushroom ceremonie en/of solo quest.
In onze programma's leer je met de natuur verbinden zoals men dat traditioneel deed. Met het medicijnwiel, de vier richtingen en elementen. Een oorspronkelijkere manier van naar jezelf, de wereld en ons welzijn kijken waarbij onze natuur dus een centrale rol speelt. Om zo op een andere manier met jezelf bezig te zijn, levert hele andere ervaringen op. Volgens onze deelnemers dermate wezenlijk, dat ze zich meer dan ooit met zichzelf verbonden voelen.
​
Zie de video hier onder voor een indruk van een van de deelnemers. ​
Agenda 2025:
​​
-
16-18.5 MMI: Spring Immersion, NL
-
limited spots available​​
-
​​​
-
24-29.8 MMX: Nature of Self Retreat, SE
-
limited spots available​​
-
​
Voor meer info, zie de links hierboven. En als je wilt bellen hierover, op de hoogte wil blijven of een eigen samenwerking op maat wil. Stuur me dan een bericht en/of schrijf je in voor de nieuwsbrief hieronder.
 limited spots available
in je Binnenwereld
Het leven wordt in de buitenwereld geleefd en in je binnenwereld beleefd. Het zijn de bewuste en onbewuste ervaringen die jouw gedrag en gemoed beïnvloeden. Om meer grip te krijgen op je eigen leven, helpt het om jouw binnenwereld te verkennen.
​Het avontuur van je eigen binnenwereld ontdekken kan spannend, kwetsbaar en bijzonder zijn. Naast hypnotherapie kunnen innerlijke reizen ondersteund door psilocybine paddestoelen ook inzichtelijk werken en veranderingen faciliteren. De geest opent, verruimt, waardoor nieuwe verbindingen en andere perspectieven kunnen ontstaan.
​
Als professionele en ervaren gids bied ik ook hierin begeleiding. In de Mountain Medicine programma's, en/of op persoonlijk verzoek.